Back to All Events

8 x AcroYoga lesson in Helsinki


Tervetuloa sukeltamaan syvemmälle AcroYogan maailmaan kahdeksan intensiivi-workshopin muodossa helmi-maaliskuussa 2015.

(See bottom for info in English!)

AIKA
Maanantaisin 9.2. - 30.3. klo 19:00-21:00

PAIKKA
4 x Esitystaiteen seura (Kaasutehtaankatu 1) ja 4 x Pihasali (Kalevankatu 31)

HINTA
Early bird 130 € - osta lippu 11.1. mennessä!
8 x workshop 155 €
6/8 x workshop 135 €
Osta lippu: TÄÄLTÄ

FACEBOOK EVENT
Lisätiedot ja kysymykset: acroyoga.fi@gmail.com
------
AcroYoga.fi-tiimi palaa takaisin Suomeen alkuvuodesta 2015 uusien oppien kanssa. Valtteri suorittaa parhaillaan kuukauden AcroYoga-opettajakoulutusta Thaimaassa ja odottaa innnolla Suomeen palaamista ja uusien oppien jakamista.

Viikolla 7 aloitammekin Helsingissä kahdeksan AcroYoga-workshopin sarjan. Jokainen workshop on kestoltaan 2 tuntia ja yhdessä ne muodostavat jatkumon, jossa lajitaitoja syvennetään eri teemojen kautta. Visiona kahdeksan workshopin sarjassa on tuoda harjoitteluun jatkuvuuden kautta syvyyttä, kehittyä liikkeen pehmeydessä, inspiroitua ja leikkiä. Tuntien välille annamme myös seuraavan viikon teemaa koskevia “kotiläksyjä”.

Workshopeissa huomioidaan kaikkien osallistujien taitotaso ja kokemus antamalla liikkeistä jokaiselle sopivia variaatioita. Workshop-sarjaan osallistuminen ei vaadi aikasempaa kokemusta, mutta suosittelemme perusteiden harjoittelua ennen ensimmäistä tuntia. Vapaita harjoituksia eli jameja Helsingissä löydät täältä: https://www.facebook.com/groups/159825984046406/?fref=ts

Workshop-teemat (pidätämme oikeudet luoviin muutoksiin):

1) Perusteet kuntoon 
2) Horisontaali liike 
3) Vertikaali liike
4) Tasapaino
5) Popping
6) Terapeuttinen lentäminen ja ThaiYoga-hieronta
7) Washing machines
8) Leikkisyys ja improvisointi

OPETTAJAT
8 workshopin sarjan pääarkkitehtina ja luovana johtajana toimii AcroYoga.fi:n perustaja Valtteri Rantala. Valtteri on parhaillaan Thaimaassa kuukauden intensiiviopettajakoulutuksessa ja odottaa innolla uusien taitojensa jakamista. 

Avustavana opettajana toimii Heikki Slåen. Vuoden 2014 aikana Heikki on kirjannut harjoituspäiväkirjaansa 100 harjoituskertaa ja vuoden 2015 ovat yhä korkeammalla.

Kuudennella viikolla ThaiYoga-hierontaa saapuu opettamaan AcroYoga.fi:n henkinen guru Mikko Lehtola.

Lisäksi workshopeissa saatetaan nähdä muitakin vierailevia tähtiä ja opettajia, mutta heistä lisää lähempänä ajankohtaa!

Lisää infoa opettajista TÄÄLLÄ

--

ENGLISH:

Acroyoga.fi team is coming back to Finland in February 2015 to share more knowledge around their passion. Valtteri is currently in Thailand participating in one month intensive AcroYoga teacher training and he is looking forward on returning to Finland to share more knowledge around his passion. 

In February 9.2 we are starting a series of 8 Acroyoga workshops. One 2hr session per week for 8 continuous weeks. Every workshop has unique theme in to which we will be flying into. You will develop more skills with this continuous workshop structure and every week you will also have some “homework” on regarding the next weeks theme.

Lessons will be built in a way that there will be challenges to all levels in the form of different variations. You do not need to have prior experience to participate but we highly recommend to participate in some beginners workshops or jams ( free trainings) before this series. 

The different example themes for the lessons could be as following:

1) fundamentals
2) horizontal movement
3) vertical movement
4) balance
5) popping
6) thai yoga massage
7) washing machines
8) playfulness

teachers:

Valtteri Rantala will be the main architect behind this series of Acroyoga classes. Returning to Finland for february freshly from one month intensive teacher training Valtteri is looking forward to share more knowledge around his passions. 

Heikki Slåen will be assisting teacher and responsible for teaching some parts during our training. Heikki has logged in over 100 training session in 2013 as looking forward to share more of his passion for teaching and learning.

Mikko Lehtola will be our Thai Yoga Massage wizard and will be responsible teacher for the massage WS.

There also might be other quest starts visiting the workshops.

More info on the teachers can be found on 

PRACTICAL INFO:


Price:
Early Bird 130€ until 11.1
Full pass 155€ 
Pass  for 6/8 workshops  135€


Tickets : HERE

Any further questions contact us by acroyoga.fi@gmail.com

The first 4 session will be in Esitystaiteenkeskus (kaasutehtaankatu 1 ) and the four sessions will be in Pihasali (Kalevankatu 31)