Tervetuloa AcroYogan ja Thai Yoga Hieronnan maailmaan.

 

ACROYOGA

AcroYoga on käytännössä pariakrobatiaa yhdistettynä joogan ja Thai Yoga hieronnan elementtejä. AcroYogassa  on pohjimmiltaan kyse kommunikaatiosta, yhteistyöstä ja hauskanpidosta. AcroYogan suosio on ollut suuressa kasvussa maailmalla ja myös Suomessa yhteisö kasvaa tasaisella vauhdilla. AcroYoga on lähtenyt liikkeelle Montrealista ja Californiasta 2000-luvun alussa.  Alla oleva video kuvaa hyvin AcroYogan ydintä.

Lähes jokaisesta suuremmasta kaupungista maailmalta löytää jo eloisan AcroYoga yhteisön.  Myös Suomen kaupungeista löytää ryhmiä, joista voi kysellä lisää alueen tapahtumista ja harjoituskavereista. Esimerkikisi seuraavat facebook ryhmät. AcroYoga Turku , Helsinki ja Tampere. Lisää ryhmiä sivun oikeassa reunassa. 

Thai Yoga Massage video by Heikki Slåen. 

THAI YOGA MASSAGE

Description by practitioner Mikko Lehtola
"Thai Yoga Massage in the form it’s been introduced to me is a holistic healing art, which originates from India and has elements from the Buddhist tradition. It is an art of leading the body out of a stagnant state and back to its natural state of freely flowing life force.

Thai Yoga Massage works with both dynamic and static techniques, working with the body's energy lines (mainly responding to Meridian pathways known from Chinese Medicine) It also introduces movement for body structures, joints etc. and is using stretching known from the Yogic tradition.

This form of massage is done with clothes on - using pressure & harmonic movements. In a typical session the practitioner usually starts with "listening" to the receivers body to be able to discover places that are in disharmony.

After that she/he follows the principles of Thai Massage to invite the free flow of energy into the area of disharmony and the body in general by stretching the area - introducing movement with harmonic and dynamic movements - palming and bringing gentle pressure - to open up the fascia, muscles, energy lines, tissue and to open up the free flow of body fluids and blood in the area. 

The practitioner usually covers the whole body as a holistic unit or focus on the area that will need treatment the most. Thai Yoga Massage is done with the understanding that a human being covers more aspects than the physical body. This is the ground where the practitioner is functioning from to be able to bring the healing qualities to cover these other aspects as well. Maybe that's why many people are deeply touched by this beautiful healing art."

 

.

 

ACROYOGA FAQ:

Ei tarvitse tulla parin kanssa workshopeille tai tunneilla. 

Yhdistää joogaa,  pariakrobatiaa ja hierontaa

Harrastetaan parin kanssa tai ryhmissä

Base, flyer ja spotter tulevat tutuksi Acroyogaa harrastaville ja kaikkia rooleja on hyvä kokeilla. 

Suomenkielinen wikipedia artikkeli

THAI YOGA MASSAGE:

Usein elementtäjä käytetään myös AcroYoga tunneilla, kun halutaan lisätä rentoutta ja pehmeyttä Acrobatiaan.

Energialtaan enemmän terapeuttista. 

Rentouttavaa ja energisoivaa parihierontaa, jossa pyritään avamaan kehon jännitteitä.

FACEBOOK GROUPS:

Seuraa oman paikkakuntasi tapahtumia:

Acroyoga Turku

Acroyoga Tampere

Acroyoga Helsinki

Acroyoga Jyväskylä

Acroyoga Kuopio

Acroyoga Oulu

AcroYoga Joensuu