AcroYoga.fi uudet videot

AcroYoga kiinnostaa monia. Puistoissa harjoittelevat Acroyogit keräävät ohikulkijoidet katseita ja herättävät huomiota erikoisilla harjoittellaan. Monia laji kiinnostaa , mutta monet myös ajattelevat että Acroyoga on todella vaikeeta ja menee vuosia opetella , että jaksaa "kannatella toista". Teimme pienen videon teemalla "Mitä pystyy oppimaan viikonlopun aikana?". Videolla kuvatta fundamentaalisia Acroyoga asanoita eli liikkeitä. Oikealla opastuksella AcroYogassa kehittyy nopeasti ja alun hyvin horjuva base muuttuu nopeasti melko tukevaksi kun perus tekniikat on opeteltu. Myös lentäjä oppii auttaaa Basea liikkumisellaan ja yhteistyöllä saadaan aikaan jatkumo, flow. Oppiminen  on hauskaa ja turvallista kun myös varmistaminen eli spottaaminen on kunnossa. Acroyoga kasvaa ja puistoissa alkaa näkee yhä enemmän Acroilijoita. Tule testaamaan ja katso lisää tapahtumiamme täältä.  

Thai Yoga Massage (TYM)  luo vastapainoa AcroYogalle. Pitkät Acrobatia sessiot saattavat luoda jänniteitä kehoon ja väsyttää lihaksia. Myös energialtaan Acrobatia puoli ampuu taivaisiin ja siinä mennään isolla sykkeellä. Hieronta puoli tuo mukaan pehmeyttä ja läsnäoloa. Sama pehmeys korostuu myös AcroYogassa. Alussa Acron liikkeet voivat tuntua rajuilta ja nopeilta, mutta ajan kanssa pehmeys ja kontorolli parantuvat. Liikkeet tuntuvat hyvältä kropassa. Monissa AcroYoga tapahtumissa on tarjolla myös TYM workshoppeja. Oheinen video kuvaa TYM ydintä ja tunnelmaa.  



Comment

Valtteri Rantala

Valtteri is a passionate mover. Backround in kitesurfing, surfing, freeskiing and stand up paddling Valtteri enjoys discovering new ways of movement. Last years Valtteri has been diving deep into the world of partner acrobatics, acroyoga, thai massage and strengthening body with natural and functional movement. He enjoys the constant process of learning and sharing knowledge as a teacher. As a teacher Valtteri likes to create a space where the journey is equally as important as the goal. Originally from Finland but spends many months a year abroad learning and teaching. -www.acroyoga.fi- -www.finkite.com- -www.suprental.fi-